Stage Adultes Barre à Terre

Stage d’été Adultes de Barre à Terre du samedi 22 au mardi 25 août 2020

de 12h25 à 13h25  à l’école de Danse Daléas.

La barre à terre s’inspire des exercices qu’effectuent les danseurs pour s’échauffer. Elle se pratique au sol, accompagnée de musique classique.

Cet enseignement apporte de multiples bénéfices: amélioration de la posture, meilleures coordination et conscience du mouvement, assouplissement profond, travail des muscles en longueur et renforcement de la sangle abdominale et du dos.

Pour l’inscription et le règlement, c’est directement sur le site. Vous pouvez me joindre au 06.22.69.88.25 si vous avez besoin.