Cours de Yoga N°1

Lieu de la cage thoracique

Le terme Viniyoga appartient au Yoga classique. Son principe premier est l’adaptation (aux besoins et aux capacités de chaque élève). On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »

Extrait de ce cours ici…

Pour obtenir la vidéo, faites votre achat sur le formulaire ci-dessous. Dès le paiement effectué vous obtenez le lien permanent de votre séance.

Vous pouvez aussi retrouver mes vidéos gratuites sur la chaine   Le studio du Paquier