Cours de Yoga N°4

Canal solaire Pingala

Le terme Viniyoga appartient au Yoga classique. Son principe premier est l’adaptation (aux besoins et aux capacités de chaque élève). On lui doit la formule célèbre : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »

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