Après Bébé

S’adresse aux mamans qui ont commencé leur rééducation du périnée, en préparation à la reprise d’une activité sportive. S’articulant autour de mouvements de réveil musculaire, il permet de retrouver un tonus et de se réapproprier son corps. Nous apprenons à nous placer correctement pour bien respirer et améliorer la vie quotidienne avec quelques astuces et les bébés sont les bienvenus !

Mardi: 13H30-14H30